Rio de Janeiro, 23 de Janeiro de 2025

atividade física

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Cerca de 60% dos brasileiros não fazem atividade física, diz pesquisa
11/08/2023, 11:45
Pesquisa revela que apenas 26% da população do país faz o mínimo de exercícios recomendado para uma vida saudável. Sedentarismo é maior entre mulheres e idosos.

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Estudo revela que atividade física atua no controle do câncer
02/05/2022, 06:31
De acordo com o Inca, para que haja essa economia nos gastos com tratamento de câncer, um terço dos brasileiros deveria realizar, pelo menos, 150 minutos de exercícios físicos por semana, até 2030, em atividades moderadas.
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Excesso de atividade física pode ser prejudicial, alerta médico
22/02/2021, 06:00
Enquanto a vacina contra a covid-19 não chega para toda a população, quem continua firme no isolamento social tenta manter a forma com exercícios físicos em casa. Porém, o excesso ou desempenho inadequado podem ter efeito reverso e causar complicações em quem pratica. 
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Atividade física ajuda a prevenir câncer de mama
11/04/2019, 09:41
Uma em cada 10 vítimas do câncer de mama poderia ter a vida poupada se praticasse atividade física ou ao menos uma caminhada de 30 minutos por dia, alerta pesquisa.
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Alongamento é bom antes e depois da atividade física
14/03/2019, 08:04
Além de melhorar a flexibilidade e evitar lesões, o alongamento pode ser uma atividade física prazerosa e relaxante e ainda diminuir dores musculares.
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Atividade física e alimentação saudável para alcançar o peso adequado
10/01/2019, 07:57
Em conjunto, atividade física e alimentação saudável promovem a redução do excesso de gordura e o aumento da massa magra, além de diminuir os riscos de doenças como a obesidade.
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Alongamento é bom antes e depois da atividade física
04/12/2018, 09:40
Além de melhorar a flexibilidade e evitar lesões, o alongamento pode ser uma atividade física prazerosa e relaxante e ainda diminuir dores musculares.
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Estudo mostra importância da atividade física na redução do câncer de mama
22/10/2018, 08:57
Pesquisa revela também a influência do álcool e de dietas ricas em açúcar na incidência da doença.
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