Uma vida sexual ativa pode controlar enxaqueca, reduzir o risco de doenças cardíacas e até melhorar a enxaqueca, recomendam os médicos.
Por Redação, com ACS – de São Paulo
Sexo; além de prazeroso, pode também pode ser um santo remédio. Ter uma vida sexual ativa pode trazer uma série de benefícios para a saúde, segundo o médico e terapeuta sexual João Borzino. O sexo frequente e, “principalmente com prazer, tem muitas vantagens para a saúde física e mental”, recomenda.
A publicação científica ‘Journal of Health and Social Behavior’ associou a prática sexual rotineira a uma redução no risco de hipertensão em mulheres da terceira idade. Estudo do Instituto de Pesquisa New England, em Massachussetts (EUA), aponta que atividade sexual contribui para o aumento da frequência cardíaca, que atinge seu pico durante o orgasmo ( que pode chegar a 180 batimentos por minuto).
— Homens na faixa dos 50 anos de idade, que fazem sexo ao menos duas vezes por semana, correm um risco 45% menor de problemas cardíacos, incluindo diminuição da pressão média o que reduz a incidência de infarto e acidente vascular cerebral (avc), sem contar que aqueles que mantém ao menos 21 ejaculações mensais tem risco duas vezes menor de desenvolver câncer de próstata ( pesquisa do Instituto Nacional do Câncer em Maryland) — indicou.
Detoxificação
Segundo Borzino, “devido a liberação de endorfinas pelo orgasmo, temos grande melhora com as crises de enxaqueca, sono mais reparador, pois também há maior liberação de prolactina e ocitocina, aliviando a ansiedade de uma maneira geral”.
Com a diminuição do cortisol basal ( hormônio do estresse), diz o médico, “diminuímos o risco de incidência de diabetes, aumento da liberação de testosterona, sistema imune mais forte e detoxificação do organismo como um todo”.
— Ou seja, promove uma bela ajuda no processo de desinflamar o corpo. Cientistas da Universidade McGill, no Canadá, descobriram que mulheres que haviam feito sexo recentemente tinham melhor capacidade de lembrar de muitas palavras, apontando que a atividade sexual estimula conexões neurais importantes em áreas da fala, memória e aprendizado, o que tem tudo a ver com a concentração — concluiu.