Mulheres que tomam altas doses de vitamina C através de suplementos correm mais risco de desenvolver catarata com o envelhecimento, segundo um estudo sueco publicado no American Journal of Clinical Nutrition.
A pesquisa, realizada com cerca de 24,6 mil mulheres durante 8 anos, mostrou que aquelas que relataram suplementação regular ou ocasional de 1.000 mg por porção eram 25% mais propensas a ter de realizar a cirurgia de remoção da catarata.
Aquelas que tomaram a suplementação por dez anos ou mais, ou em combinação com o fato de ter mais de 65 anos de idade, ou junto com a terapia de reposição hormonal ou medicamentos corticosteroides tinham um risco ainda maior de ter o problema de vista.
Segundo os pesquisadores, o mesmo risco não foi observado com o consumo de vitamina C através de frutas e vegetais, mas apenas na suplementação do nutriente.
A pesquisa registrou que cerca de 59% das mulheres com idades entre 49 e 83 anos no país usam algum tipo de suplemento alimentar. Dessas, 5% disseram tomar vitamina C, e 9% tomavam multivitaminas contendo cerca de 60 mg dessa vitamina.
Entre as mulheres que tomavam suplementos exclusivo dessa vitamina, cerca de 13% fizeram cirurgia de catarata no período avaliado, contra apenas 9% daquelas que não tomavam suplementos e 11% daqueles que usavam multivitaminas.