A natação pode ser uma abordagem não-farmacológica eficaz para crianças e adolescentes com asma. De acordo com um estudo da Universidade Médica de Taipei, em Taiwan, além de não provocar ataques de asma, como ocorre com outros esportes, a natação promove um desenvolvimento físico e psicológico normal, incluindo o aumento do volume dos pulmões e o desenvolvimento de boas técnicas de respiração.
A pesquisa, realizada com crianças com idades entre sete e 12 anos em dois grupos, mostrou que todas as crianças apresentaram melhora significativa em vários aspectos, como sintomas em geral, número de visitas ao médico, ronco, respiração pela boca e auto-confiança.
Aqueles que fizeram natação tiveram melhores resultados e benefícios adicionais no condicionamento físico.
A natação é não apenas uma excelente forma de exercício para as crianças com asma, seus benefícios para a saúde continuaram a ser observados por pelo menos um ano após a conclusão do programa de natação. Por isso, a natação deve ser considerada como uma abordagem complementar ao tratamento convencional da asma.