A terceira edição da Feira Rio Zen chega à cidade, neste fim de semana, para discutir, ensinar e mostrar soluções para uma vida mais saudável, no galpão das artes do Museu de Arte Moderna (MAM), no Aterro do Flamengo, zona sul da cidade.
Os visitantes terão acesso gratuito a até 50 palestras sobre terapias alternativas e conscientização social e, ainda, a aulas de culinária natural, exposição de artesanato, sessões de shiatsu, exercícios chineses para a terceira idade e yôga para crianças. O evento teve sua primeira edição em abril de 2003 e atraiu cerca de 11 mil visitantes.
No entanto, aqueles que esperam encontrar tendas esotéricas e muito incenso podem se surpreender. A organizadora do evento, Lisa Mackey, alerta que, apesar de o mercado zen estar muito ligado ao esotérico, o ''estilo zen'' de ser preza muito mais o bem-estar, com a filosofia de autocontrole para lidar com o cotidiano - do que qualquer religião ou crença.
- É uma feira focada na saúde e na qualidade de vida. É preciso se cuidar primeiro para cuidar do próximo. Mas bancamos este nome (Feira Rio Zen) para mostrar que as pessoas se enganam - explica.
De acordo com a organizadora, a feira, que neste ano homenageia a cultura oriental, reúne profissionais selecionados e é uma boa oportunidade para quem busca resultados eficientes em prol da qualidade de vida. A empresária do espaço Corpo Zen, Carla Rocha, expositora pela terceira vez na edição carioca do evento, aposta em exercícios respiratórios de filosofia chinesa - como o tai chi chuan e o chi kung -, além da ginástica fisioterapêutica balance alongamento.
- Essas atividades trabalham a postura e o estado de concentração. O lado físico puxa o emocional - explica Rocha. Para ela, esse tipo de terapia combate a agressividade, fazendo com que as pessoas respirem e pensem melhor antes de uma reação mais enérgica, por exemplo.
A Feira Zen já foi realizada nas capitais Belo Horizonte e São Paulo, no ano passado, e promete novas edições em outubro e novembro deste ano, respectivamente, nestas cidades.