Rio de Janeiro, 24 de Setembro de 2026

Ingestão de ácido fólico deve ser limitada

Terça, 25 de Agosto de 2009 às 08:52, por: CdB

A fortificação de alimentos com ácido fólico só traz benefícios para a saúde quando a ingestão da substância não ultrapassa o limite de 0,4 miligrama por dia, recomendado pelo FDA, dos Estados Unidos.

De acordo com uma pesquisa publicada na Proceedings of the National Academy of Sciences, acima dessa concentração, o ácido fólico não é metabolizado e permanece algumas horas na corrente sanguínea antes de ser filtrado pelos rins e eliminado na urina.

O estudo mostrou que o acúmulo da substância no organismo pode contribuir para o aparecimento de alguns tipos de câncer.

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