Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Princeton, nos EUA, publicou estudo na edição desta semana da revista Nature Neuroscience, no qual constata que a proximidade entre as pessoas e o contato social neutralizam alguns efeitos negativos que o exercício possa causar à atividade cerebral. Os cientistas afirmam que o cérebro da pessoa que pratica corrida sozinha não recebe os mesmos benefícios que o de outras que praticam atividades físicas em grupo.
Segundo a pesquisa, a corrida melhora a coordenação espacial e intensifica a comunicação entre os neurônios. Mas a atividade física também aumenta os níveis do hormônio corticosterona, que pode diminuir a produção de novas células cerebrais, em um processo conhecido como neurogênese. Em pesquisas com ratos, em todos os casos, a corrida provocou aumento da corticosterona, mas apenas os ratos que corriam sozinhos estavam vulneráveis à influência negativa do hormônio.
Pesquisas anteriores já atestavam que a atividade física é fundamental para diminuir o risco de demência.