A síria Hamdah Mohammed al Shaabeneh, que aos 105 anos é a mulher mais idosa do país, diz que o segredo para viver tantos anos é uma dieta muito cuidadosa à base de azeite de oliva, informou hoje a agência oficial de notícias Sana. Shaabeneh, que nasceu em Quneitra, localidade ao sul da Síria, disse que mantém boa saúde e memória devido ao que come. Segundo a agência, ela tem, no total, 215 filhos e netos e é capaz de chamar cada um por seu nome.
Todos os dias, Shaabeneh toma leite fresco e come pão no café-da-manhã, almoça verduras e carne de animais criados na região – cozidos com azeite de oliva – e nunca janta. Ela também não consome enlatados e, no ano passado, como boa muçulmana, participou da peregrinação a Meca.
Shaabeneh garante que não precisa de nenhuma ajuda e que não tem nenhuma doença.